Handstand

Time effective exercise, stretch and bloodcirculation kick in the mornings.

Jag gillar saker som är kul, går fort, är effektivt. Handstående är den ultimata ”leksaken” för min hälsa. Bygger styrka, balans, core, armar, nacken får vila. Det går inte att fuska man måste bara göra det ofta om man skall bli bra på det. Det går att göra överallt. Tar allt från några sekunder till minuter beroende på vilket humör man är på. Så… Tiden finns alltid. I väntan på kaffet skall bli klart. 

Hejsvejs – Marie 

  

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.