Favorite yogapose 

The fireflypose is special to me for so many reasons. It’s a genuine happy feeling pose.

Den påminner mig varje gång om hur mycket jag utvecklats. Det är lite som ”Yogatiden före diskbråcket och yogatiden efter”. Sept 2010- Sept 2013, tre år utan yoga. Det här är dessutom en pose jag inte ens kunde innan. Så från lyckan till att stå där i 1sekund med böjda ben och löpardojjer… till 1sekund med sträckta ben. Utvecklas till raka armar, raka ben, händerna i rätt vinkel och tårna pekar rakt upp i himlen och ha kontroll. Idag tog den mig till ytteligare en nivå. En stund av totalt avslappnat meditationshäng. Coolt! Det är en så grym känsla av lätthet och total närvaro när allt sitter. Lite lätt magiskt. Det häftigt att få uppleva.

Hajsvejs – Marie

 
Ovan: Nångång 2014 första gången jag klarar av att sträcka benen och flexa tårna. LYCKA! Men händerna i helt fel position.

Nedan: Den 8 juli 2013 första försöket & insikten att jag skulle kunna börja yoga snart igen. LYCKA! Men jag minns också att det kändes i ryggen.


Stöd FOP Forskningen. Bankgiro 5823-7140. Swish nummer 123 640 26 30. FOP Sverige.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.